Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2011

Tips Mengamankan Diri dari Stroke

Satu dari empat orang yang terserang stroke meninggal dalam setahun. Mereka yang lolos dari maut dapat menderita cedera otak yang berpengaruh pada kemampuan bicara, daya ingat, dan pola pikir, juga kelumpuhan.  Kabar baiknya, jika Anda langsung menyiapkan diri dari sekarang, Anda dapat mengurangi sebagian besar risiko Anda, baik sekarang maupun dengan bertambahnya usia. Proses menuju penyakit stroke dimulai pada awal usia 40-an atau sebelumnya. Karena itu, sekaranglah saat yang tepat untuk mulai mencegahnya. Matikan rokok Jika Anda berhenti merokok, risiko terkena serangan jantung dan stroke berkurang hingga setengahnya. Namun, jangan mengurangi rokok. Merokok banyak atau sedikit pada dasarnya sama saja. Anda harus menghentikannya sama sekali. Periksa tekanan darah Stroke terjadi bila pembuluh darah otak pecah atau adanya pecahan plak aterosklerosis yang lepas dan menyumbat aliran darah ke sebagai otak. Stroke lebih sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi. Penelitian

5 Makanan Penawar Stres

Stres, siapa yang tidak mengenal kata ini? Hampir tiap individu mengalaminya. Apalagi pada mereka yang sering sekali dikejar oleh batasan waktu. Kondisi stres seringkali membuat daya tahan tubuh menurun dan berakibat gampang menjadi sakit, mulai dari flu hingga penyakit jantung.  Sebenarnya makanan yang bisa mengurangi stres Anda seperti oatmeal hangat bisa meningkatkan kadar serotonin di dalam tubuh sehingga mengeluarkan rasa tenang dan nyaman. Makanan lainnya bisa mengurangi kadar kortisol dan adrenalin, dimana mereka merupakan hormon stres yang ada di dalam badan sepanjang waktu. Mari kita pelajari agar Anda bisa merasa lebih nyaman dan mengurangi tingkat ketegangan Anda. 1. Makanan mengandung karbohidrat kompleks Karbohidrat mendorong otak untuk membuat serotonin sehingga menimbulkan rasa nyaman, sangatlah baik untuk memakan karbohidrat kompleks sehingga bisa dicerna dengan baik. Pilihan yang baik sebagai penghasil karbohidrat kompleks adalah sereal, roti, pasta, dan juga oatmea

10 Bahan Pangan Musuh Kolesterol

Memilih makanan yang tepat adalah salah satu bagian penting dari pola hidup sehat. Ada baiknya Anda tak sekedar memilih atau mengonsumsi bahan-bahan pangan yang bernutrisi tinggi, tetapi juga bermanfaat lebih bagi kesehatan seperti mengandung zat-zat yang dapat mengikis lemak jahat. Berikut ini adalah 10 bahan pangan yang patut dipilih dalam memenuhi kebutuhan gizi setiap hari. Selain padat akan nutrisi, makanan-makanan ini memiliki khasiat tambahan karena dapat menurunkan kadar lemak jahat atau kolesterol dalam tubuh Anda. 1.    Kedelai Mengurangi lemak jenuh merupakan langkah terbaik untuk menurunkan kadar kolesterol. Ganti daging dan keju dengan makanan berbahan kedelai seperti tahu, tempe, susu kedelai. Kandungan isoflavon pada kedelai dapat membantu menurunkan LDL (Low Density Lipoprotein) alias kolesterol jahat. Lemak jenuh tidak baik untuk jantung karena hati menggunakan lemak jenuh untuk membuat kolesterol. Jadi mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh dapat meningkatkan kad

Solusi Untuk Anak Tak Suka Buah, Sayur, & Susu

APA yang dapat Anda lakukan ketika si kecil menolak makanan yang sangat ia dibutuhkan? Sebagian besar Anda mungkin menjawab terus mencoba memperkenalkannya. Tapi jika hanya teknik ini yang dijalani, hasilnya tidak selalu efektif. Belum lama, Dietary Guidelines Advisory Committee-sekelompok ilmuwan independen yang menyarankan pemerintah pada konsumsi ideal rakyat Amerika—mengidentifikasi bahwa baik anak-anak maupun orang dewasa perlu mendapatkan lebih banyak kalsium, vitamin D, kalium, dan serat. Anda bisa mendapatkan nutrisi tersebut dalam susu, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian—sederet makanan yang biasanya dijauhi anak-anak. Berikut solusi untuk membantu si kecil yang pemilih makanan (picky eaters) untuk mendapatkan makanan dan nutrisi yang mereka butuhkan, seperti dikutip Eating Well. Tidak suka buah Solusinya, olah buah-buahan dalam dalam milkshake. Sebagian besar buah-buahan memberikan jumlah kalium dan vitamin C yang cukup sedangkan smoothie berbahan buah merupakan cara

NIKMAT JASMANI

Jasmani adalah tubuh manusia lengkap dengan anggota badan dan panca indera. Nikmat jasmani adalah anugerah yang diberikan Allah kepada manusia, berupa tubuh yang lengkap, mulai dari kepala sampai kaki. Pendeknya kalau kita renungkan tiap-tiap anggota tubuh manusia itu diciptakan Allah sesuai dengan kegunaannya. Ini merupakan nikmat yang besar sekali. Nikmat ini akan semakin kita rasakan, jika kita membayangkan anggota tubuh itu tidak bekerja. Misalnya : mata kita tidak dapat melihat atau telinga kita tidak dapat mendengar atau kaki kita tidak dapat digunakan untuk berjalan dan sebagainya. Dengan membayangkan contoh-contoh di atas, maka kita semakin menyadari betapa besar nikmat yang diberikan Allah kepada kita. Oleh sebab itu kita wajib berterima kasih kepada Allah. Berterima kasih kepada Allah ini disebut bersyukur yaitu mensyukuri nikmat jasmani yang telah kita terima. Bersyukur atas nikmat jasmani itu dilakukan dengan cara antara lain : 1. Menjaga agar anggota tubuh tetap sehat

Tumbuhan dan Hewan

Tumbuhan Manusia dapat hidup sehat karena tumbuhan. Tumbuhan dapat membuat udara bersih. Udara yang bersih sangat kita perlukan. Udara menjadi segar, badan pun menjadi lebih sehat. Alam Indonesia terkenal sebagai negara yang subur dan makmur. Sebagai warga negara Indonesia kita bangga karena mempunyai negara yang subur dan makmur. Tanahnya baik untuk ditanami berbagai jenis tanaman, yaitu : 1. Tanaman pertanian Lahan pertanian yang luas dan subur dapat ditanami tanaman pangan, seperti padi, jagung, sagu, kedelai dan sayuran. Jenis tanaman ini biasanya ditanam di daerah dataran rendah. 2. Tanaman Perkebunan Tanaman perkebunan antara lain berupa karet, teh, kopi, tembakau, kelapa sawit, cengkeh, lada dan cokelat. Tanaman ini dapat tumbuh baik di daerah pegunungan. 3. Tanaman Kehutanan Indonesia termasuk negara yang memiliki hutan yang sangat luas. Keberadaan hutan sangat penting bagi kelestarian lingkungan karena dapat mencegah erosi, banjir dan sebagai tempat hidup hewan. Hasi

Disiplin

Disiplin adalah mengerjakan sesuatu sesuai dengan aturan atau tata tertib yang berlaku. Ciri-ciri orang yang disiplin adalah : 1. Selalu menaati peraturan atau tata tertib yang ada 2. Selalu melaksanakan tugas dan kewajiban dengan tepat waktu 3. Kehidupannya teratur 4. Tidak suka menunda pekerjaan Manfaat yang diperoleh jika bersikap disiplin adalah : 1. Kehidupannya tenang, tenteram dan teratur 2. Kehidupannya nyaman 3. Tugas terselesaikan tepat pada waktunya 4. Menguntungkan diri sendiri dan orang lain 5. Dapaat menghemat waktu biaya dan tenaga

Jujur

Jujur adalah berkata apa adanya sesuai dengan keadaan yang sebenarnya. Sikap jujur harus diterapkan tterhadap diri sendiri, keluarga, sekolah dan masyarakat.  a. Jujur pada diri sendiri      Dengan jujur kepada diri sendiri kita lebih percaya diri dan tenang. Kita juga tahu kelemahan dan kelebihan      diri kita sendiri. b. Jujur kepada keluarga     Keluarga merupakan tempat di mana kita tinggal bersama orang terdekat dan saling membutuhkan. Sifat jujur     dalam keluarga merupakan dasar utama dalam membina keharmonisan keluarga. c. Jujur di sekolah     Sekolah merupakn tempat untuk menuntut ilmu. Di sekolah kita banyak mempunyai teman. Sikap jujur     dengan teman adalah tidak menutup-nutupi kesalahan dan juga dengan tidak menyontek pekerjaan teman      ketika ujian. d. Jujur  di masyarakat     Setiap orang sangat menghormati dan menghargai orang yang jujur. Dengan bersikap jujur orang akan     dapat diterima dengan baik dan dapat bekerja sama dengan anggota masyarakat

Shalat Berjamaah

Menurut bahasa shalat berjamaah berarti shalat yang dilaksanakan bersama-sama oleh lebih dari satu orang. Sedangkan menurut pengertian syara, shalat berjamaah adalah shalat yang dilaksanakan bersama-sama oleh dua orang atau lebih dimana salah seorang diantaranya bertindak sebagai imam, sedangkan yang lainnya menjadi makmum. Shalat berjamaah dilakukan paling sedikit oleh dua orang. Shalat berjamaah boleh dilaksanakan di rumah, surau, mesjid atau tempat-tempat lainnya yang suci. Tempat yang paling utama untuk mengerjakan shalat fardhu secara berjamaah adalah di mesjid.

Kenali 5 Jenis Sakit Kepala

Hati-hatilah bila Anda sering mengalami sakit kepala. Gangguan kesehatan ringan ini sebenarnya bisa merupakan salah satu gejala dari penyakit yang lebih besar. Hal ini ada hubungannya dengan pengelompokan dua jenis sakit kepala. Sakit kepala utama disebabkan oleh disfungsi atau aktivitas yang berlebihan dari fitur-fitur yang sensitif terhadap rasa sakit di kepala. Pada kelompok kedua, yang juga lebih jarang, disebabkan oleh penyakit yang mendasar. Namun, pada dasarnya ada lima jenis sakit kepala, yang penekanannya berangkat dari bagaimana rasa sakit itu dihasilkan. Menurut Clinical Methods, rasa sakit juga bisa terjadi pada setiap bagian dari kepala, termasuk kulit, otot-otot, pembuluh darah, sinus, struktur gigi, dan saraf-saraf wajah. Vaskular, penyebab migrain Rasa sakitnya disebabkan oleh pembesaran pembuluh darah di dalam kepala. Tipe paling populer dari sakit kepala vaskular adalah migrain, yang menurut American Headache Society dialami sekitar 28 juta orang di Amerika. Mi

Sudah Siapkah si Kecil Bersekolah ?

Sebelum memasukkan anak ke sekolah ada baiknya kita mengetahui hal-hal berikut : Taman Bermain vs Taman Kanak-Kanak   Sebelum menentukan mendaftarkan si kecil ke taman bermain ( playgroup ) atau langsung sekolah Taman Kanak-kanak, sebaiknya  Moms  tahu apa yang difokuskan dari kedua jenis sekolah tersebut.  Playgroup berperan untuk menciptakan pembelajaran dalam situasi dan lingkungan yang menyenangkan, di mana anak bermain dalam situasi yang terstruktur. Sehingga anak mendapatkan kesempatan untuk mengembangkan kemampuan berbahasa dan berbicara, mendengarkan dan melatih keterampilan motorik halus, membedakan bentuk dan tektur dengan bermain  clay /pasir/kertas. Sedangkan TK lebih berfokus pada memperkenalkan anak dengan situasi pembelajaran akademik yang terstruktur. Oleh sebab itu TK berperan dalam mempersiapkan kemampuan psikologis yang diperlukan dalam belajar seperti ingatan, ketrampilan mengarahkan diri, bekerja sama dan bereksplorasi dengan kemampuan motorik halus yang leb

Ujian Sekolah

Hari ini adalah hari terakhir siswa siswi kelas VI MI mengikuti ujian sekolah. Dua Langkah sudah mereka lalui untuk menuntaskan pendidikan mereka di jenjang sekolah dasar. Masih banyak lagi yang harus mereka lewati setelah ini, ujian praktik, ujian akhir sekolah dan ujian munaqasah. Belum lagi, setelah semua itu tahun ajaran nanti mereka juga harus menyiapkan diri untuk melanjutkan sekolah ke jenjang SLTP. Berat memang karena mereka tidak bisa santai. Tapi begitulah hidup terus berjalan. Kalau melihat raut wajah anak-anak, rasanya kasihan juga. Terlihat begitu lelah, namun ini hanya untuk sebagian anak. Dan bagi sebagian yang lain ini adalah hal yang biasa, mereka tidak terlalu perduli dan menganggapnya biasa saja. Tidak perduli berapapun nilainya yang penting bisa lulus.

Sakit Gigi

Hai para generasi muda jagalah selalu kebersihan gigi kalian jangan sampai malas membersihkannya atau menyikatnya setidaknya 2 kali sehari dan yang paling baik adalah sebelum tidur malam. Soalnya kalau gigi sudah rusak menyebabkan sakit yang luar biasa dan kalau sudah sangat parah bisa menimbulkan berbagai penyakit yang lainnya. Dan juga untuk para ibu-ibu jangan lupa selalu membiasakan anak-anaknya sedini mungkin agar terbiasa menyikat gigi. Berdasarkan dari pengalamanku sendiri, dulu sewaktu kecil sampai beranjak dewasa aku malas merawat gigi. Dan sekarang ketika aku sudah punya dua orang anak, gigiku sering terasa sakit karena biasa saja kubiarkan saja deh. Namun akhirnya aku tak kuat lagi menahannya barulah aku ke dokter gigi. Ternyata gigiku sudah banyak yang rusak dan harus dicabut. Sebenarnya aku takut juga kalau ke dokter gigi, takut dan campur malu karena gigiku tidak terawat. Makanya sekarang aku selalu mengingatkan anak-anakku untuk merawat gigi. 

Mencegah Dan Mengatasi Alergi dengan Cara Tradisional

Dalam kehidupan sehari-hari kita sering mendengar, atau bahkan mungkin pernah mengalami timbulnya bercak-bercak atau bentolan kulit yang gatalserta tersebar di atas permukaan tubuh, beberapa saat setelahmengkonsumsi suatu jenis makanan. Keluhan atau gambaran seperti itumerupakan salah satu dari sekian banyak manifestasi penyakit alergi yangsering dijumpai. Tubuh kita memiliki serangkaian mekanisme pertahanan yang menakjubkan. Mekanisme ini dibuat untuk menjaga kesehatan kita. Salah satu mekanisme tersebut kita kenal sebagai sistem kekebalan/imun. Secara singkat sistem kerja dari imun tersebut yaitu bila suatu bahan asing misalnya bakteri atau virus memasuki tubuh kita, jaringan tubuh akan mengenali protein khusus dari bahan asing penyerang itu dan membuat antidot (zat penawar)yang hanya akan membasmi protein khusus tadi. Zat kimia penawar untuk pertahanan yang dihasilkan oleh tubuh kita disebut antibodi. Sedangkan protein asing yang akan diserang dan dilumpuhkannya disebut antigen.

AKHLAK TERPUJI

1. Rendah Hati               Rendah hati adalah sikap dan perbuatan yang tidak menyombongkan diri. Rendah hati berbeda      dengan rendah diri. Rendah diri adalah minder atau tidak percaya diri. Sikap rendah diri tidak termasuk      akhlak terpuji. 2. Santun             Orang yang memiliki sifat santun adalah orang yang memiliki perilaku yang halus, tutur katanya lemah      lembut serta tidak pernah menyakiti hati orang lain. 3. Ikhlas             Ikhlas berarti melakukan suatu amalan atau perbuatan semata-semata hanya karena Allah dan hanya      mengharap ridha dari Allah SWT. 4. Dermawan              Dermawan adalah orang yang suka memberi.

Nama-nama Sepuluh Malaikat dan Tugas-tugasnya

1.   Malaikat Jibril bertugas menyampaikan wahyu kepada para Rasul. 2.   Malaikat Mikail bertugas membagi rezeki. 3.   Malaikat Raqib bertugas mencatat amal perbuatan baik yang dilakukan manusia. 4.   Malaikat Atid bertugas mencatat amal perbuatan jelek yang dilakukan manusia. 5.   Malaikat Izrail bertugasmencabut nyawa manusia. 6.   Malaikat Munkar bertugas menanya manusia di alam kubur. 7.   Malaikat Nankir bertugas menanya manusia di alam kubur. 8.   Malaikat Israfil bertugas meniup sangkakala. 9.   Malaikat Ridwan bertugas menjaga surga 10. Malaikat Malik bertugas menjaga neraka

Negara-negara Di Jazirah Arab Dan Sekitarnya

1. Yaman , terletak di pantai selatan Jazirah Arab atau Selatan Arab Saudi. sebelah timur berbatasan dengan                Oman, di sebelah barat  dengan Laut Merah dan di sebelah selatan dengan Teluk Aden. 2. Oman , adalah tempat persinggahan kafilah dagang Asia, Afrika dan Eropa. 3. Syam , sekarang terbagi menjadi empat negara yaitu Syiria, Yordania, Palestina dan Lebanon 4. Persia , sekarang terbagi menjadi dua negara, yaitu Iran dan Irak. 5. Ethiopia , dahulu bernama Habasyah. 6. Mesir , dengan Jazirah Arab dipisahkan oleh Laut Merah.

Kota-kota Penting Di Jazirah Arab

1. Mekkah Al Mukarramah          Mekkah Al Mukarramah berarti kota Mekkah yang dimuliakan. Di kota ini terdapat Mesjidil Haram dan Ka'bah yang menjadi pusat kegiatan ibadah haji sejak zaman Nabi Ibrahim AS sampai hari kiamat. Dan di kota ini juga Nabi Muhammad SAW lahir dan dibesarkan. Dan di kota ini juga terdapat tempat-tempat penting, antara lain Gua Hira (tempat Nabi Muhammad menerima wahyu pertama kali), Gua Tsur (tempat persembunyian Nabi Muhammad SAW dan Abu Bakar sebelum hijrah ke Madinah) dan Jabal Rahmah (tempat pertemuan Nabi Adam AS dan Hawa) . 2. Madinah          Sebelum islam datang kota Madinah disebut Yasrib. Madinah adalah kota tempat tujuan hijrah Nabi Muhammad SAW dan menjadi pusat pemerintahan Islam. Setelah peristiwa hijrah kota Madinah disebut Madinah Al Munawwarah yang artinya kota yang bercahaya.    Di kota ini terdapat tempat-tempat bersejarah, antara lain Mesjid Nabawi (tempat dimakamkannya Nabi Muhammad SAW, Abu Bakar As siddiq, dan Umar Bin Khattab),

Jazirah Arab

Jazirah dalam bahasa arab berarti pulau. Jadi jazirah arab berarti Pulau Arab. Sebagian ahli sejarah menamai tanah arab dengan Syibhul Jazirah yang dalam bahasa Indonesia mempunyai arti semenanjung. Saat ini jazirah arab terdiri dari beberapa negara yang meliputi Yaman, Oman, Uni Emerat Arab, Qatar, Bahrain dan Kuwait. Jazirah arab terbagi  atas dua bagian, yaitu bagian tengah dan bagian tepi. Bagian tengah terdiri dari daerah pegunungan yang sangat jarang turun hujan. sedangkan pada bagian tepi hujan turun cukup teratur. Pada bagian inilah yang didiami oleh penduduk kota.

OUR HOUSE

Rumah kami  ...  Rasanya aku sudah tak sabar lagi ingin menempati rumah baru kami ...  Kurang lebih dua bulan lagi ... Walaupun kesadaran untuk memiliki rumah mungkin sedikit agak terlambat, namun aku sangat senang karena akhirnya bisa punya rumah juga. Dengan uang sendiri dan hasil kerja keras selama ini, tanpa bantuan dari orang tua....Alhamdulillah ...

Cegah Lubang di Gigi Anak

Perawatan gigi sangat penting untuk dimulai sejak kecil. Salah satu caranya adalah dengan memperhatikan asupan makanannya. Konsumsi minuman manis dan kegemukan diduga menjadi penyebab utama meningkatnya kasus gigi berlubang pada anak balita. Dalam penelitian terhadap 65 anak usia 2-5 tahun yang mendapatkan perawatan gigi berlubang pada gigi susu mereka, diketahui 28 persen anak-anak itu mengalami kegemukan, bahkan obesitas. Selain itu diketahui pula 71 persen anak mendapatkan asupan kalori 1200 lebih tinggi daripada anak lain dengan berat badan normal. "Kami menduga nutrisi yang kurang tepat bukan hanya menyebabkan anak kegemukan tapi juga menyebabkan gigi berlubang. Sayangnya jarang ada penelitian yang mengaitkan dua hal tersebut," kata Dr.Kathleen Bethin, direktur endokrinologi pediatrik dan diabetes dari Amerika. Ia menambahkan, dari hasil riset diketahui secara umum tidak ada perbedaan total kalori yang dikonsumsi antara anak yang obesitas dan normal, namun masalahnya

5 Minuman Penawar Racun Tubuh

Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi lima minuman berikut ini juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh: Air putih Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.   Air kelapa segar Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Jus Labu Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. "Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan," kata Dr Rathod.   Teh hijau Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengan

UJIAN

Hari ini ... hari pertama aku mengawas ujian sekolah lagi di tahun ajaran 2010/2011 sama seperti tahun-tahun yang lalu berbagai macam ragam orang yang kutemui yang merupakan utusan dari sekolah-sekolah lain yang berada di bawah gugus sekolah kami. Dan mereka menjadi temanku mengawas, menyenangkan... karena kalau bukan dengan kegiatan semacam ini kami jarang bertemu. Dan di antara mereka juga ada teman-teman lamaku .. teman kuliahku dulu. Hanya .. yang beda ...yang kulihat dan juga kurasakan adalah siswa-siswi yang sepertinya melalui hari-hari ujian sekolah seperti bukan ujian, tak ada keseriusan maupun semangat untuk mencapai nilai tertinggi. Mereka tampak tenang dan santai-santai saja. Dari waktu ke waktu kulihat siswa-siswi sepertinya menganggap masalah pelajaran bukanlah hal yang penting lagi. Sebenarnya apakah yang sedang terjadi dengan generasi kita sekarang ini...? Adab sopan santun mereka kepada orang yang lebih tua juga sudah tak ada lagi. Beda sekali ..pada waktu aku masih sek

Sup Ikan Patin

Bahan  Sup Ikan Patin : 400 gr ikan patin 1 sendok teh garam 1 sendok teh gula pasir 800 ml air 2 sendok makan air jeruk nipis 4 buah tomat hijau 5 buah bawang merah, iris tipis 5 siung bawang putih, iris tipis 3 batang serai memarkan 4 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya 3 lembar daun salam 2 ruas jahe, memarkan 1 ruas kunyit, memarkan 8 buah cabai rawit merah Cara Membuat  Sup Ikan Patin : 1. Lumuri potongan ikan patin dengan air jeruk nipis dan garam. 2. Masak air sampai mendidih, masukkan irisan bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, daun jeruk, daun salam, dan serai, masak sampai bumbu matang. 3. Masukkan ikan patin, beri garam, gula, cabai rawit, tomat hijau, dan air jeruk nipis. Masak sampai bumbu meresap ke dalam ikan. 4. Sajikan hangat. Sumber :   http://resepmasakanindonesia.idcc.info/sup-ikan-patin.htm

Manfaat Taoge Bagi Kesehatan

Taoge merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau, yang memiliki bagian putih dengan panjang hingga tiga sentimeter. Bentuk kecambah diperoleh setelah biji diproses selama beberapa hari. Bentuk taoge memang tergolong kecil dibandingkan dengan jenis sayuran lain, meskipun begitu, tumbuhan ini memiliki kandungan manfaat yang tidak kecil. Sayuran taoge jenis apapun, baik taoge kacang hijau, taoge kedelai, taoge alfafa, maupun jenis taoge lainnya mengandung banyak sekali senyawa fitokimiawi yang sangat berkhasiat. Salah satunya adalah kanavanin (canavanine), jenis asam amino bahan penyusun arginin yang paling banyak tersimpan dalam taoge alfafa. Banyak sekali manfaat yang kita peroleh dari tumbuhan yang sangat kecil ini, di antaranya adalah: Mencegah Serangan Jantung dan Stroke. Para penyandang resiko stroke dan serangan jantung yang banyak disebabkan karena kadar lemak darah melambung, dianjurkan untuk lebih banyak makan taoge. Hal ini disebabkan,

Buah Sirsak Dapat Mencegah Berbagai Jenis Kanker

Banyak herbal yang bisa digunakan untuk mengobati kanker. Dari banyak herbal tersebut sirsak punya keunggulan dibanding yang lain. Sifatnya yang istimewa ini yang membuat penemuan khasiat sirsak untuk kanker disembunyikan bertahun-tahun oleh perusahaan farmasi. Sirsak diketahui bisa mencegah dan juga ampuh untuk mengobati beberapa jenis kanker. “Untuk sirsak sendiri telah diteliti dapat mengobati kanker usus besar (colon), kanker paru-paru, kanker pankreas, kanker prostat dan juga kanker buah dada (payudara),” dr Hardhi Pranata, SpS selaku Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI), saat dihubungi detikHealth, Senin (25/10/2010). Bagian sirsak yang bermanfaat untuk obat kanker yaitu batang, daun dan juga buahnya atau dalam bentuk jus. Buahnya bisa dimakan langsung, dibikin jus, atau daunnya direbus kemudian hasil rebusannya diminum. “Bisa dengan cara minum jus buah sirsak, atau dengan cara merebus 9 lembar daun sirsak dan minum air rebusan tersebut lalu d